高菜

宮崎の高菜はおいしいです。

高菜チャーハン

レシピ紹介: 高菜チャーハン

材料(2人前)

材料
ごはん お茶碗2杯分
高菜 150g
ちりめんじゃこ 適量
2個
大さじ1杯
万能ねぎ 適量
調味料
醤油 大さじ1と1/2
少々
こしょう 少々

作り方

  1. 調味料を混ぜあわせておきます。
  2. 卵はコシがなくなるまで混ぜます。
  3. フライパンを煙が出る直前くらいまでしっかり熱して、油をしきます。
  4. フライパンに卵を入れて、周りが固まってきたらご飯を入れます。
  5. お玉の背で軽くたたくように、ご飯に卵を絡ませます。
  6. ご飯がパラパラになったら、高菜、ちりめんじゃこ、調味料を入れて、具が均一になるように混ぜます。
  7. お皿に盛って、お好みで万能ねぎや高菜をのせて出来上がりです。